스트레칭잘못하면 통증옴?

[단구(tourist0224)]

골반이랑 허리 왜이러지

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[단구(tourist0224)]

골반양옆아파ㅠㅠ 전방경사심해서 스트레칭 제일간단한거로 했는데

[단구(tourist0224)]

오늘 스트레칭 더 해야지이