하루에 1200kcal먹고 유산소 오전1.5 오후1 타려니까 뒤질거같음 ㅠㅠ 9일동안 93.3에서 90.1되긴 했는데 어차피 수분이랑 글리코겐 빠진거라고 생각하면 존나 맥빠짐 하ㅏㅏㅏㅏ
길게보고 꾸준하게가야지 요요금방온다
ㄹㅇ
안그래도 주변에 그렇다길래 이거는 한달용으로만 생각중이긴 함 ㅠㅠ