아침
5시 55분 귤 150g
6시 15분 토마토 200g
6시 40분 구운계란 대란 4개(노른자는 1개만)
7시 25분 한끼통살 그릴드 함박스테이크맛 100g
간식
9시 15분 구운계란 대란 2개(흰자만)
점심
11시 25분 순살고등어 160g 햇반 파로통곡물밥 190g 샐러드 100g
간식
12시 45분 사과 300g
16시 40분 한끼통살 그릴드 오리지널 100g
저녁
18시 한끼통살 그릴드 블랙페퍼 100g 샐러드 100g 블루베리 50g 소고기장조림 100g
야식
21시 토마토 200g
끼요오오오오옷!!!!!
금딸은 왜해
ㅁㄹ?