아침
5시 55분 토마토 200g
6시 25분 구운계란 대란 2개(노른자까지)
8시 20분 한끼통살 그릴드 사천짜장맛 100g
점심
11시 25분 훈제오리 210g 햇반 파로통곡물밥 190g
샐러드 100g 구운계란 대란 2개(흰자만)
간식
12시 50분 토마토 200g 구운계란 대란 2개(흰자만)
17시 5분 한끼통살 닭가슴살 오리지널 100g
이제 저녁 먹어야 하는데
샐러드 100g에 블루베리 50g
한끼통살 닭가슴살 블랙페퍼 100g
먹을까?
아님 위 메뉴에 순살 삼치나 고등어 200g 추가로
먹을까?
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