남자 181.5cm 78.4키로인데 방학에 쳐 누워만있어서 살 뒤지게 찜. 지지난주부터 일주일 적어도 3~4번은 1시간씩 헬스뛰는데 이걸로는 안될거같다. 보조제 추천받는다.