님들 하루 몇칼로리 먹음?

[수댕댕이(shower3404)]

1700-1800 먹는중인데 적당한가

[노노짱(59gs7ztt)]

나도 그정도묵노 - dc App

[수댕댕이(shower3404)]

다이어트 하기 ㄱㅊ음???

[노노짱(59gs7ztt)]

대신 활동칼로리 소모도 해야되노 - dc App

[수댕댕이(shower3404)]

@노노짱 음 1700먹으면 운동 필수인건가?

[노노짱(59gs7ztt)]

그치 니 기초대사량+활동대사량 합친게 저 먹은칼로리보다 많으면 빠지노 - dc App

[수댕댕이(shower3404)]

@노노짱 나 기초대사량이 1788이라 나오긴하던데 그럼 빠지는건가 활동대사량은 모르긴해

[노노짱(59gs7ztt)]

기럼 그거만큼 먹드노 기초대사량 - dc App

[수댕댕이(shower3404)]

@노노짱 오키 감사

[ㅋ(118.235)]

칼로리늘 재고먹을수있나

[수댕댕이(shower3404)]

식단 하니까 재고 먹긴해

[ㅋ(118.235)]

난오늘 먹은거 병아리콩 종이컵2개 토마토1개 양배추 삶은거2접시 견과류10알 정도임

[수댕댕이(shower3404)]

@ㅋ(118.235) 와 개조금 먹네

[ㅋ(118.235)]

@수댕댕이 1월1일부터 5키로뺏는데 첨에5일은 병아리콩만주로 먹었음 살빼라면 어쩔수 없지 지금5키로남았는데 2달걸릴듯

[수댕댕이(shower3404)]

@ㅋ(118.235) 근데 그렇게 빼면 탈모오고 근육 다 빠지지않냐

[ㅋ(118.235)]

ㅋㅋ 탈모는 원래있는데 딱히 변하없고 근육은 빠지지 일단 빼고 걱정하는거다그런건

[수댕댕이(shower3404)]

@ㅋ(118.235) 나 전에 뺄때 그렇게 뺐다가 다시 쪄서..

[ㅋ(118.235)]

@ㅋ(118.235) 그럴수도 있지 근데 그건 내가먹어서 찐거자나 다른 환경적요인이 아니고