키는 174cm

지금도 꾸준히 런닝이랑 식단 병행중임

근데 극단적인 식단을 해서인지 체지방이 23임ㅋㅋ
쉽게 말하면 마른비만 상태인거지

오늘부로 헬스장도 처음으로 끊었음.

이제 웨이트 해서 체지방 15까지 만들어보려고.

23에서 15까지 얼마나 걸릴까 ?