회사 식당에서 먹을때 말고는 밥 거의 안먹고


아침엔 토스트 1장 + 땅콩버터 


집에서는 치킨 좋아해서 치킨 + 치킨무 + 방울토마토 + 제로콜라 먹는데


평생 저체중이고 건강검진에는 이상 없는데 


대신 이틀에 한번 정도는 달리기+걷기 하고 있음



이게 밥이랑 국 고기랑 김치  먹는거보다 건강에 안좋음?