4년동안 굶어도 보고 건강 다 버리면서 다이어트 이것저것 많이 해봤는데  그냥 본인이 충격 먹거나 크게 느끼는거 없으면 67이 목표라 아직 더 빼고 있는데 지금 정체기라 스트레스긴 해도 여태 뺀거에 비하면 얼마 안 남았단 생각으로 하고 있다 진짜 여러가지 방법중에 본인한테 맞는게 있을꺼고 정 못하겠으면 마운자로 위고비니 그런거 맞아봐라 난 최근 3달 4달 85>73 런닝 한게 살 제일 멘탈 좋게 잘 빠진듯