다이어트 쉽지 않네요

[익명(112.216)]

다이어트 시작한지 2주됐고 식단 + 운동 병행하는데 생각보다 쉽지 않음..

운동은 무작정 매일 1시간 러닝만 했고 어제부터 근력운동도 조금씩 유튜브로 배우면서 함

3개월 안에 70키로 대라도 찍고 싶은데.

[돌아온끌레오(gang2690)]

아직 얼마안댓으니 급하게 맘먹지말고 차근차근 ~~ 운동식단 무리엄이 진행해보자

[익명(112.216)]

주변 지인은 같이 시작해서 위고비로 벌써 5키로 빼가지고 유혹이 좀 생기기도 하는데 그런거에 의존하지 않고 열심히 해볼게요 감사합니다

[돌아온끌레오(gang2690)]

@글쓴 다갤러(112.216) 주변의식하면 더 안대 나한태 맞는 방식으로 꾸준한게 답 ㅜㅜ

[익명(ecopures1)]

@돌아온끌레오 넵.. - dc App

[익명(27.119)]

돼지새끼 ㅠ 그만먹어

[익명(112.216)]

술 끊고 줄였습니다 죄송..

[다갤러 1(14.6)]

비엠알정 챙겨드셈