178cm 남잔데 최근 3달간 하루에 1500kcal도 안먹음

근데 체중은 95kg 에서 변하질 않네

예전에 친구랑 반년동안 같은 집 살았을 때 밥 항상 같이먹고 양도 비슷했는데

그친구는 정상체중이고 난 계속 찜

나도 쯔양처럼은 아니더라도 정상적으로 찌고 빠지면 좋겠다