100kg 가까이 되는 사람은 어떻게 뺌?

[익명(211.36)]

위고비 말곤 답없음??

살찌면 온몸에서 냄새가 난다

피해주는듯

일단 급한대로 20kg 이라도 빼고 싶은데

6월이 오기전에 가능할까??

살찌면 여름에 땀내 진짜 심함

[익명(27.119)]

6월 되기 전에 더워짐 한달에 5키로씩 빼기 탄수화물 일체 줄이고 야채, 단백질 식단 운동반드시 하기