남자 하루에 1000~1200kal 왜 살 안빠지냐

[익명(125.140)]

하루에 1000~1200 칼로리 먹는데 살이 안빠지네

주3일 고강도 헬스도 하는디

170/70 키로임..

[익명(like2073)]

천천히 기다리면 떨어짐 아니면 대사가 무너졌거나 - dc App

[익명(125.140)]

헉

[익명(118.235)]

공복 유산소 1시간타라

[익명(125.140)]

유산소 너무시러..

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[익명(125.140)]

@ㅇㅇ(125.178) 근데 생각해보니 제미나이가 제육 650kal이라 썻는데 내생각엔 800~1000kal은 될듯 ㅋㅋ

[익명(125.140)]

주말에 많이 먹어서 그런가.

[단구(tourist0224)]

운동안해도 1200이면 빠질텐데

[오팔이(crown8485)]

저렇게 함부로 과하게 빼면 머리카락 빠지고 푸석푸석해져. 비타민이랑 미네랄은 꼭 챙겨먹어.

[익명(125.140)]

비타민 5개 먹는다 ㅋㅋㅋㅋ

[다갤러 1(49.173)]

체지방빠지고 근육 찌는중아님?