12월 26일쯤에 시작해서 지금까지 딱 142.3이고 6.9키로 빠졌습니다.


너무더디네요 저와같은 몸무게분들은 3개월에 40키로씩 빼고하는데 저는 아침에 사과 한개 두유1개 단백질바2개 구운아몬드 한줌


또 두시간 있다가 비빔밥 계란 3개얹은거 배달시켜서 회사에서 먹습니다. 총 1600칼로리는 넘는듯한데 그래도이게 높은건 아니고 딱 중간인데 그래도 살이 안빠지네요


걷기는 빠른걸음으로 바른자세로 1시간하고 근무지로 들어옵니다.


근무지근처에 대형운동장이 있어요.. 모가 문제일까요?