맴날 1000칼로리정도만 먹어서 12키로 빼고 정체기와서 걍 모르겟다 하고 3~4일동안 1800칼로리? 정도 먹은거같거든 근데 안쪘고 다시 식단하니까 잘빠짐
기초대사량은 1350정도

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