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우리나라는 말랐다해서 너드취급하는것도 없고

운동을 거의 다이어트 목적으로 하기때문에 

"썬칩 한봉지가 유산소 한시간? 유산소안해 ㅋㅋ 가성비구리노"

이러면서 운동에 관심을 안가짐.

요즘들어서야 주목을 많이받아서 웨이트를 사람들이 하는거임


선천적인 비만체질은 몸에 글리코겐 저장량부터가 타고났는데

이런애들이 웨이트 딸-깍 1년만 해줘도 유도 국가대표몸나옴

하지만 우리나라는 반대로 멸치가 맨몸운동 접근성이 쉽다보니

돼지가 아니라 멸치들이 운동을 더 열심히 함


여자애들은 뭐 몸이 이쁜 소녀시대서현,걸스데이혜리도 

인바디 체지방률이 25퍼다보니 운동에 재미붙이는게 어렵지만

남자야들은 운동으로 관리해야함


여기도 엘싯이랑 안니옹은 체지방률도 낮고

근력운동도 적잖게해서

체급도 복싱기준 슈퍼웰터-슈퍼미들급정도 되던데

얘네 본받고 운동으로좀 관리해라 저탄수 그만하고