다이어트 식단 좀 바꾸고싶은데

[목표는 50k..(125.180)]

밥 고등어 김치 먹는데

고등어에서 갑자기 비린내남 왜그러지?

역해서 토할뻔함. 전엔 안그랬는데...

좀 간편한 다이어트식단없나 ㅜㅜ 귀차나

[익명(220.119)]

매번 같은거만 먹으니까 그렇지 으이구

[목표는 50kg(125.180)]

그럼 뭐먹어야하나

[익명(220.119)]

안질리게 먹어 고등어 건강하고 맛있는거 아는데 질리잖아 하루두번 고정은 ㅋㅋㅋ 그릭요거트에 이거저거 올려서 먹어도 보고 샐러드나 연어도 좋고 닭가슴살 맛있는 브랜드 노노짱한테 물어보면 알려줄거임

[익명(220.119)]

아보카도 바나나 스무디도 맛잇음 건강하고

[목표는 50kg(125.180)]

@ㅇㅇ(220.119) 고맙어 ㅠㅠ