아니 지방보다 단백질 즉 근육이 빠져. 머리카락도 푸석푸석 해지고 피부도 안 좋아지고 이상한 거 나고 손발톱도 갈라져
ㅇㅎ 2008년은 행복했어 [아름다운추억 토레 해리 락교 삭이 메이비 444 수미칩 냐옹이 퍼레이드] ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
@루시드(182.230) 되도록 먹으면서 빼. 그래야 몸 모양이 이뻐져.
ㅇㅎㄱㅅ 2008년은 행복했어 [아름다운추억 토레 해리 락교 삭이 메이비 444 수미칩 냐옹이 퍼레이드] ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
@루시드(182.230) 그리고 정체기라고 해서 다이어트 하다가 체중이 안 내려가는 때가 오는데 그때는 오히려 즐겨도 돼. 왜냐하면 몸 속 지방이 근육으로 변해서 몸 라인이 이뻐질 때거든. 근육은 수분을 많이 잡아서 무게가 지방보다 더 많이 나가.
아니 지방보다 단백질 즉 근육이 빠져. 머리카락도 푸석푸석 해지고 피부도 안 좋아지고 이상한 거 나고 손발톱도 갈라져
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