일반식 2끼먹으면서 다이어트 가능?

[익명(121.129)]

운동 많이하면 돼요? 아침은 귦거나 견과류, 베이글 먹음

[돌아온끌레오(gang2690)]

무저건 적게먹고 마니 운동한다고 살이 건강하게 빠지고 근육이 생기는게 아님 무리엄이 내몸 내 컨디션에 맞게 . . .

[뭉성이(appetite9305)]

니 운동 많이나 할수있음? 오랫동안 꾸준히 많이나 할 수는 있고 물어보는거냐 씨발아?