건강을 위해 반년만에 22키로 날렸는데


오히려 건강은 더 나빠진거같음


체지방률 대충 28퍼에서 10퍼까지 뻇음 남자임 ㅇ


근데 안오르던 혈압수치가 높게 나오고 몸도 존나게 피곤하고


원래 다여트 저정도 빼면 몸 호르몬 개판나냐?