살 빠지나요? 먹던거 그대로 먹고요 


식단이나 건강식은 오래는 못하겠더라고요.. 

일주일에 3번정도 식단 

나머지는 원래 먹던대로 (튀김x) 

이렇게 먹고 운동만 매일 1시간씩 조져주면 살빠지겠죠.?