아침: 그릭요거트+냉동과일, 통밀빵한조각, 계란하나
점심: 걍먹고싶은거 1인분
저녁: 프로틴음료 200칼로리짜리 하나
고도비만 다이어트 브이로그 올리는사람이 저런식으로 먹고 한달만에 10키로 넘게뺐던데

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