완벽하게 알수있으면 다이어트개쉬울듯


음 12시간금식했더니 내장지방 50그람빠졌네? 와시발


근데 16시간금식해도 차이가없다 아쉬운데


근육량 ㅈ나빠진다ㅅㅂ


운동해야징


운동하고 안먹으니까 두통ㅈ온다


이유가 뭐지?ai다 특정 영양소 부족이라말해줌 추즉이 아니라 실제몸 확인하고 대화형 아니라 다른자료본게아닌 순수agi


Agi나오현 헬스트레이너좃되겠노


회원님 20개하셔야하는데 자세이상한것 3개 있으셔서 3회더하세요


3개했음


자세 2개 이상해요 2회더하세요


2회더함


사실 가스라이팅으로 5개더하신거에요 한계돌파 축하드려요


스트롱스트롱