한달동안 인바디 결과인데

[익명(106.251)]

체중계로만 볼땐 숫자가 내려가서 좋았는데 막상 인바디 보니깐 생각보다 근육이 많이 빠졌더라구요

그래서 지금까지 지방이 아니라 근육이 빠진건가 싶기도 하고 뭐가 문제인지 모르겠어요

정상체중 향해서 계속 다이어트 할텐데 근육 조금 빠지는건 감수 해야하나요? 지방만 빼는 방법은 없나요?

- dc official App

[돌아온끌레오(gang2690)]

식단운동 무리엄이 꾸준히

[익명(106.251)]

밑에 댓글은 큰일나고 있다는데 이대로 해도 되는건가요 - dc App

[돌아온끌레오(gang2690)]

@글쓴 다갤러(106.251) 큰일맞긴하지 일단 남녀둘다 체중 세자리 흔치안으니 . . . 정상범위로 들려면 건강식먹고 운동도 너무 무리안하고 꾸준히 해야댐

[다갤러 1(49.173)]

몸이 씨발 좆되고있는데 뭘 어케하고 있길래

[익명(106.251)]

그렇게까지 큰일인가요? 왜 좆되고 있는건가요 - dc App

[다갤러 1(49.173)]

@글쓴 다갤러(106.251) 일단 두번 측정 모두 동일한 조건에서 측정한거냐?

[익명(106.251)]

시간도 다르긴 했고 오늘 좀 두꺼운 바지 입기도 했고 저번에는 뭘 먹고 쟀는데 오늘은 그냥 일어나서 아무것도 안먹고 갔음 - dc App

[다갤러 1(49.173)]

@글쓴 다갤러(106.251) 그럼 저 두개 데이터는 전혀 신뢰할수없음 다음부턴 아침 공복상태에(물도 먹지마) 최대한 얇은 옷 입고 측정하셈

[익명(118.235)]

심박 너무 높게 유산소 하는거같은데

[익명(106.251)]

7.5로 맞춰놓고 30분 뛰는데 - dc App