살 미친듯이 빠진다

[익명(112.152)]

오후 5시 부터 오전 7시 사이에는 절대 탄수화물을 먹지 않는 다이어트를 진행중인데 살이 미친듯이 빠진다.

오후 7시가 넘으면 아무것도 섭취하지 않는 방식이고, 뭔가 너무 허기질것 같으면 오후 7시 전에 삶은계란 두부김치 정도만 먹는중

일주일만에 몸에 살빠지는게 느껴지는데 근육도 같이 빠지는것 같긴함. 몸에 에너지가 없어가지고 그런가 힘이 없어; 탄수화물을 줄이니...

[익명(tulip2799)]

근데 그걸론 한계 있지않나

[익명(112.152)]

내가 60kg에서 100kg 까지 살이 찐이유가 그냥, 아침 점심 대충때우고 저녁, 새벽에 폭식해서 그런거라 그런지 나는 효과 엄청 좋음. 지금도 아침은 안먹고 점심 한끼 하고, 저녁 안먹고 계란만 먹으니까 걍 살쫙쫙빠짐 난 식습관이 문제라;