예전에 거의 굶는 초절식해서 한 2주 버텨봤고

이번에도 그렇게 해서 빠르게 빼고 걍 밥 먹을려했는데

ㅈㄴ 힘듦 그래서 적당히 먹으면서 뺄려 하는데 적당히가 안된다 

ㅈㄴ 폭식 아니면 ㅈㄴ 절식밖에 못 하겠음.. 이거 답 좀 주셈

점심에 한 끼 먹고 저녁에 닭가슴살좀 하나 먹으면 빠질 거 같은데 뭔가 자꾸 +a돼서 살이 찐다..