25.10 -> 174cm/ 78kg

25.12 -> 174cm/76kg

26.02-> 174cm/73~74kg

거의 식단으로만 뺐어 ( 하루 두끼 : 점심 닭가슴살1개, 저녁은 햇반 1개랑  반찬들, 아아 2잔, 카테킨 영양제1개)

최종 목표는 공복 몸무게 71kg가 목표고 계속 유지하고 싶다 ㅠㅠ 먹토를 해서라도 무조건 유지할거야