다붕이 새해 목표로 살빼려고 인바디 재고왔는데

[익명(59.24)]

체지방만 빼는게 소원인데 첫달은 운동 어떻게 시작해야하나요..

Pt받을 돈이 없어서 ㅠㅠ

런닝만 일단 달려보려는데 괜찮을까요

조언좀 부탁드립니다..

[다갤러 1(211.234)]

유산소 + 코어운동+ 유튜브 헬린이 루틴 (중량 가볍게해서) - dc App

[익명(121.145)]

빡센 유산소 ㄱ