내친구 키 160에 몸무게 78에서 63까지 한달만에뺐는데 비결이 원래 자기먹던거에 3분의1만먹음 걍 일반식으로뺌 한달내내 배부름을 거의 안느꼈대 그래서그런가 양도줄어서 요요도 아예안오더라 운동도 헬스다니긴했지만

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