10키로 빼서 49.5 됐는데 49.5-50 0.5 왔다갔다 거림
원래 몸무게 49 밑으로 잘 안내려가?
ㅠ(118.235)
2026-02-06 12:09:00
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거기서부터는 뼈에 붙은 근육까지 소실되어야 가능하고 그 이상 내려가면 병도 잘 못 따는 여자 잇더라
이쁨?
키가몇인대 160보다 자가서 더 빼려는거야 ?
158.6
@ㅠ(118.235) 아 나랑 비슷하내 금 43~46정도가 미용체중이라던대 그정도 빼고 유지하는게 죠을듯 난 157 43 계속 유지중
그만해ㅐㅁㅊㄴㅇ
키몇임
158.6
뺄수 있는데 마지노선이 47쯤 일탠데 말 하는거보면 45쯤 까지 원하는거 같은데
일단 체지방이ㅜ너무많음 30퍼임 ㅠ 팔뚝살 너무 많음 ㅠ 슬기 사나 팔뚝살 되고픔
체지방 털기엔 러닝이 지림 유산소 해 귀찮아도 굶지말고 ㅇㅇ
그래 ㅜ 근데 오늘 쿠우쿠우 혼밥하러감 ㅎ.. 회 먹고싶어서 오늘만 적당히 치팅해야지 ㅎ 세그릇
먹는건 상관 없어 한끼만 먹고 단식 시간 존나 길게 가져가 그럼 빠짐 회 말고 고기 같은거도 먹어라
감샤