고3 대1때 수험생활 및 자취생활로 인해 인스턴트를 달고 살고 운동도 일절 안해서 살이 기하급수적으로 쪄서 거의 100kg 가까이 되었는데 요즘 먹는 것도 줄이고 운동도 꾸준히 해서 현재 83kg에요

런닝머신도 처음엔 10분 조깅으로 뛰는 것도 힘들었는데 계속 하다보니까 km수도 늘고 지속시간도 늘더라고요 그래서 어제오늘 처음으로 3km 완주 성공했습니다

어제는 20분, 오늘은 16분30초 걸렸어요 엄청 힘들었지만 이게 또 뛰어져서 뿌듯하더라고요 계속 정진하겠습니다 감사합니다

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