완전 처음 일주일은 수분+글리코겐 때문에 3-4키로 훅훅 개빨리 빠지는데 그 이후로는 하루에 0.2키로씩 ㅈㄴ조금 빠지더니 이제 며칠은 몸무게 변동없다가 찔끔 내려가고 그러는데 원래 그런거야?
1-2주에 뭐 10키로 뺐다 그러는사람은 초초절식하는거임?
근데 그건 근육 빠지는거고 그러면 100프로 요요오고 기초대사량 존나 내려가지않나
너네는 몇키로씩 빠짐?

- dc official App