식단이랑 유산소하는데 오히려 살 찌면 뭐가문제?

[익명(122.45)]

현미밥 600 닭가슴살 600 목살 200먹음

한달됐는데 살이 오히려 1키로 찜

물론 근육량 많이 증가하고 무게도 많이 늘어남.

근데 뱃살이 그대로임..

목표는 똑바로 서있을때 배에 힘 풀어도 야추가 보이는건데 아직도 안보이고 솔직히 빠졌는지도 잘 모르겠음

체중은 오히려 늠.. 크레아틴 먹어서 그런가..

키는 180에 체중 80임..

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[노노짱(59gs7ztt)]

뱃살은 오래 쌓였을거자나 그동안 먹은것들 차곡차곡 그렇게 빠르게 안빠지노 근육량느는거 보면 잘하고있으니깐 킵고잉 - dc App

[노노짱(59gs7ztt)]

너 기존입는바지로 뱃살줄어드는거 체크해보드노 - dc App

[익명(122.45)]

존나 웃긴게 바지 라인은 사이즈 30임 어지간한 바지 다 들어가고 허리는 얇음. 허벅지랑 다리통은 쐤인데 근데 그라인 위에 옆구리살 뱃살 어우씨 팔 반팔입으면 뱃살나온거 존나극혐임.. 킵고잉? 건들지마?? 이대로 계속 하면 솔로지옥에 나오는 애들 몸매만큼 가능? - dc App

[노노짱(59gs7ztt)]

야머냐 ㅋㅋㅋ내장 1이노 기만좌노 어흑 - dc App

[노노짱(59gs7ztt)]

몸개좋구만 - dc App

[익명(122.45)]

저거 2년전임 3년인가..? 재작년에 술마시다가 10키로찌고 지금 내장 5임 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[노노짱(59gs7ztt)]

내장5도 막 높거나 그런건아닌데 지금 관리잘하고있으니께 킵고잉하노 - dc App

[익명(122.45)]

감사링 킵고잉하겟음 - dc App