골격근량 낮고 체지방 많으면 헬스하면서 다이어트하는게 맞음?

[익명(58.29)]

오늘 내 몸 보는데 충격받아서

내일부터 헬스장 가려는데 ㅅㅂ

헬스장 매일 가고 하루한끼만 먹어도 살빠지겠지?

[소멸(59.30)]

하루한끼먹으면서 헬스하는건 지키지못할 말 아닌가??? 라고 자신한테 되물어보시길