8월부터 86kg에서 57kg까지 뺏다가 요새 막 먹으니까 66kg찍었다가 2일정도 식단 하면서 아침에 웨이트 2시간 유산소 20분 채우고 저녁에 런닝 5km 이렇게 해주니까 몸무게는 다시 막 63키로 이렇게 되는데 이게 요요인가요 2주만 잇으면 이렇게 하면 57갈거같은데 남자임