아침 어차피 안 먹고

점심 삶은 계란 2개+우유 1잔+견과류 20g

저녁 아무 메뉴든 상관없이 밥만 딱 1공기만 먹으면 걍 살이 빠지는데?


뭐임?

눈팅할 때는 되게 어렵구나 생각했었는데

이렇게 하니까 반년만에 20kg 줄어듬


어려움?