12시간만에 15kg 빼는 방법 없냐??

[익명(183.98)]

고당 때 만났던 전여친이 얼굴 보자하는데 어캄

ㅈ됐네

[이얏호(211.235)]

잘라내는거 말곤 없지 씨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[다갤러 1(112.158)]

먼저 유산소 운동 3~4시간 하시고 물 드시지 마시고 그대로 운동 끝나고 사우나 가서 온도높은곳 들어가 땀 쫙 빼시고 물 드시지 마시고 식사 하지 마세요