키 170에 지금 저 상태인제
목표를 얼마까지 잡고 빼야할까?
글고 플랜핏 이거 써보려는데 괜춘함? 아님 운동 앱 추천좀 해주 ㅠ
지방2키로만빼면 완벽크
일단 체지방량 12kg 목표로 잡겟숨미다 - dc App
키작남이야??ㅎㅇㅌ
웅 키작남임 그래서 살이라도 빼야할덧 - dc App
짐워크 타이탄 메소드 ㄱ
뭘좀 아는놈이네
짐워크는 검색해서 찾았는데 타이탄 메소드는 뭐누? - dc App
@별고래 운동 프로그램임 초보면 고민 하지말고 검증된 프로그램으로 하헴
@다갤러1(117.111) 감사감사 - dc App
머야안쪘잖아
지방2키로만빼면 완벽크
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@별고래 운동 프로그램임 초보면 고민 하지말고 검증된 프로그램으로 하헴
@다갤러1(117.111) 감사감사 - dc App
머야안쪘잖아