운동도 너무 열심히하면 독이되더라

[오운이(218.159)]

회복이잘안돼ㅇㅇ

[소멸(59.30)]

운동 빡시게 하는 사람들은 규칙적인 수면이 필요하지 새벽엔 꼭 자야댐 안그럼 몸축나

[오운이(218.159)]

나는 운동하는시간 빼고 잠만 잤음 수면제이용해서 그짓거리한게 한3년은됨