홈트로

(1). 다리스트레칭 1분

(2). 스쿼트 100번

(3). 런지100번

(4). 레그레이즈 10번


하겠음.. 이따가 가게 마무리하고 집에들어가면.

7시부터 시작가능. 

가개에서 저녁먹을거임