나트륨은 수분을 잡아놓는거지 그게 지방이 될순 없는거자나
수분이야 시간지나면 사아지는거고
단기다이어트할때 수분은 치명적이겠지만
장기로보면 국물은 죄없는거 아님???
기름기 덜한 맑은 간덜된 국물은 일정량은 마셔도 됨 근데 국보단 식사후 20~분 정도 후에 차한잔 마시는게 도움되긴함
기름기 덜한 맑은 간덜된 국물은 일정량은 마셔도 됨 근데 국보단 식사후 20~분 정도 후에 차한잔 마시는게 도움되긴함