132>95 하루 500~800칼로리 유지하면서 극단적으로 뺏는데

밤에 뭐에 홀린듯 편의점 김밥2개,두바이초콜릿 작은거3개,쌀국수,감자빵등등 ㅈㄴ쳐먹음... 다 계산해보니까 식단 포함3000칼로리 쳐먹었더라ㅋㅋㅋㅋ고민고민하다 먹었으면 후회스러울탠데

그냥 갑자기 뭐에 홀린듯 아무생각없이 편의점가서 쳐먹은거라 그냥 얼탱이가 없네