악조건이 있는데
제가 요양원에서 일할 예정이라 단식을 할 수 없습니다
닭가슴살이라도 먹긴 먹어야하구요
최대한 빠른 시일 내로 60kg까지 만들어야 하는데
방법 공유해주시면 메가커피 깊콘 드리겠습니다

위절제술 받았구요
위절제술 받기 전엔 115kg였는데 위절제술 받고 90kg까지
감량했습니다.

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