누구는 뭘 먹던지 칼로리만 제한되면
일단 살은 빠진다고 그러고
누구는 건강한 음식 먹으면
칼로리 넘어도 살빠진다 그러고
과학적으로는 뭐가 맞는거임?
사바사라서 맞는다이어트법을 찾아야됨
ㄹㅇ 사바사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여기 오는 고로기라는 친구가 있는데 다이어트식 먹어도 80키로였나 ㅋㅋㅋ 닭가슴살로 살찌는 거 이해하냐고 그러더라 ㅋㅋㅋㅋ
그정도면 갑상선 검사를 받아야됨ㅋㅋ 88에서 안빠진다고한 돼지로기얘기네
난 쫄쫄굶어야 뻐지더라 운동 개많이해봤는대 체질에 따라다름
걍 답은없노 본인이 루틴처럼 꾸준히하는게 맞는거같노 - dc App
총칼로리가 젤 중요하대 - dc App
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