1일1식 저탄고지 애매하게 하고 금방포기 하고 이러면 절대안됨

[익명(121.170)]

본인 1일1식 탄수 확 줄이고 그랬다가 포기했는데 그 후로 갑자기 살 엄청 잘 찌고 당뇨 증상 생겨서 병원 갔더니 당뇨 직전이라고 함 

1일1식 저탄수 이게 몸 대사 내리면서 살 빼는 행윈데 애매하게 하고 금방 포기하면 대사만 내려가고 원래 있던 지방에서 지방(특히 내장지방)이 더 쌓이니까 인슐린저항성 더 심해지고

당뇨초기 증상 까지 생김

[마캬롱(danglove)]

ㄹㅇ임 1일 1식 하다가 폭식 오고 당뇨온 사람 봄 애매하게 하다 식탐만 더 생기면 당뇨 걸리기 쉬운 몸으로 바뀜