예전엔 자고 일어나서 아랫뱃살 꼬집으면 살가죽 잡혔는데
지금은 소시지 잡히거든
근데 막상보면 허리둘레는 ㅈㄴ게 줄었어
알아보니 원래 내장지방부터 빠지고 나서
피하지방 빠지는게 건강하게 체지방 잘 빠지고 있는거라던데 맞음?
피하지방은 대체 언제 빠지냐
이제 유산소 열심히 굴릴시기가 온거냐?
예전엔 자고 일어나서 아랫뱃살 꼬집으면 살가죽 잡혔는데
지금은 소시지 잡히거든
근데 막상보면 허리둘레는 ㅈㄴ게 줄었어
알아보니 원래 내장지방부터 빠지고 나서
피하지방 빠지는게 건강하게 체지방 잘 빠지고 있는거라던데 맞음?
피하지방은 대체 언제 빠지냐
이제 유산소 열심히 굴릴시기가 온거냐?
내장지방이 잘 빠지고 피하지방 잘 안 빠짐 허리둘레 주는 건 건강해지고 있는 거 맞아
피하지방 뺄라면 유산소 겁나 하라던데....ㅋㅋ
@마캬롱 따로 100일동안 고강도 인터벌 써킷하고 식단해야겠네
아 돈으로 해결되네 지방흡입 개꿀이네