180 95입니다 운동은 꾸준히 하는데 냉장고가 없으니 식단하기가 좀 애매하더라고요 포케나 샐러드는 요즘 너무 비싸서 매끼니 사먹기가 좀 부담스러운데 학식이랑 번갈아가면서 먹는게 나을까요

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