이틀마다 폭식하게 되는데

[ㅎㅎ(know0349)]

어떡해 ㅈㅅ마려워

인생리셋하고싶어

[노노짱(59gs7ztt)]

폭식하게 되는 원인이 식단을 너무 절식하거나 단백질을 너무 부족하게먹거나 그러다가 입이 훅훅터지는건데 평소먹는걸 조금 바꿔보는게어떠노 - dc App

[ㅎㅎ(know0349)]

나 근데 막 그렇게 단식하지도 않았음… 아침 그릭요거트 고정/급식 절반만/저녁엔 단백질 or 저당디저트 위주로 800~1200칼로리 먹었는데도 저럼…

[노노짱(59gs7ztt)]

혹시 생리전이노? - dc App

[ㅎㅎ(know0349)]

배가 뒤지게 고프지 않아도 달달한 게 미친듯이 땡겨

[ㅎㅎ(know0349)]

@노노짱 아냐…

[ㅎㅎ(know0349)]

@노노짱 생리도 아니고 밥도 적당히 먹는데도 저런다니까 그래서 미치지.. 내 생활패턴이 문제인 건가

[노노짱(59gs7ztt)]

고등학생이노?근데 총 칼로리섭취가 작긴하노ㅜㅜ공부도하는데 머리도 많이 쓰자나 - dc App

[ㅎㅎ(know0349)]

@노노짱 웅 여고생이긔… 게다가 중간고사 기간이라 더 그런듯

[ㅎㅎ(know0349)]

@노노짱 아니 그럼 샴기간동안 다이어트 못 함 ㅜㅜ? 나 5월달에 팀코해서 살 좃나 빼야흐는데

[노노짱(59gs7ztt)]

냉정한말이지만 다이어트보다 공부에 집중하는게 좋다 살이야 끝나고나서 빼도되자나 막 어디 대회나가는거아닌이상 - dc App

[노노짱(59gs7ztt)]

머리써야되는데 시험기간이면 너무 안먹어도 뇌가안돌아가 - dc App

[런순(zxcvasdf123456)]

[애벌레(sion2453)]

고등학생 여자면 2000-2300사이는 먹어야하는데 그렇게 먹으니 입이 터짖는것

[ㅎㅎ(know0349)]

엥 생각보다 개많이 먹네

[애벌레(sion2453)]

성인남성이2500여성이2000임

[ㅎㅎ(know0349)]

@애벌레 글쿠나… 잡지식 ㄱㅅ

[마캬롱(danglove)]

그 나이엔 먹어도 돌아서면 배고픈데 ㅠㅠ 머리 쓰려면 좀 먹긴 해야됨 부족하니 폭식 터지는 거임 넘 배고프면 간식으로 삶계 같은 단백질 먹어

[ㅎㅎ(know0349)]