형들 근데 정체기가 과학적으로 진짜 있는겨?

[익명(121.142)]

내가 많이먹고 핑계대는건지

과학적으로

식단조절이랑 운동을 한다고해도

다이어트중 체중증가, 정체가 있을수있는건지

궁금하네

[다갤러 1(112.163)]

정체기가없우면 먹는대로 전부 돼지되거나 멸치됨 - dc App

[다갤러 1(112.163)]

몸은 항상성이 있음 - dc App

[다갤러 1(112.163)]

대사보다 저칼로리도 어느순간 몸이 적응해ㅛㅓ 그칼로리로 생활하게 대사를느리게만둠 - dc App