하루 2kg빼는법좀

[익명(175.198)]

정확히는 오늘 밤 23시부터 다음날 07시 내로빼야함

수단 상관없음

[익명(convert6964)]

그 세상에 이런일이 나온 스타일대로 완전금식으로 물 한모금도 안마시고 내복에 패딩 둘둘 꽁꽁싸매고 싸우나에서 줄넘기하고 운동하는게 유일한 답아닌가 수분 빼는 방법 밖에

[익명(175.198)]

수분빼야하는거밖에 없는거 아는데 사우나 왔다갔다 하는걸로 되려나 모르겠네

[익명(175.198)]

땀복입고 헬스장가서 런닝뛰기랑 뭐가 더 효과좋을지 고민중 어차피 둘다 24시간이고